Bismillah
Penyakit kardiovaskuler terjadi karena adanya gangguan pada jantung dan pembuluh darah. Penyakit jantung dan stroke merupakan dua penyakit kardiovaskuler yang paling banyak dikenal. Sistem Kardiovaskuler memiliki fungsi mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Saat ada gangguan maupun penyumbatan di kedua bagian tersebut, sirkulasi darah di tubuh dapat terganggu dan bisa menyebabkan timbulnya berbagai penyakit kardiovaskuler. Pada tulisan ini akan dibagikan treatment yang dapat dilakukan secara Mandiri dirumah, untuk mencegah Gangguan kesehatan Kardiovaskuler dengan langkah alami, adapun langkahnya sebagai berikut..
- Ketika malam hari ingin istirahat, luangkan waktu dua menit untuk menjalankan pola sehat berikut :
Dalam keadaan berbaring badan miring ke kanan, tarik napas dari hidung kemudian keluarkan melalui mulut tiga kali kira-kira satu menit, baru ganti posisi dan lakukan pola sama dan berikutnya bisa terlentang dan istirahat dengan nyaman. - Siapkan daun kelor 4 lembar, temulawak seukuran setengah jari telunjuk dewasa, ketumbar 3 butir. Berikutnya cuci semua bahan menggunakan air mengalir lalu rebus daun kelor beserta temulawak dengan air 700cc sampai mendidih angkat dan saring tunggu hangat, kemudian tambahkan ketumbar dan 1 sendok makan Madu baru dikosumsi pada pagi hari dalam keadaan perut kosong. Anda dapat ikhtiar 3 hari sekali dan atau 15 hari sekali guna untuk pengobatan atau perawatan dan pencegahan.
Jaga pola hidup sehat, kelola stress, dan senantiasa mendekat kepada Sang Pencipta disetiap langkah.
Sehat Itu mahal jika sudah terjadi komplikasi namun, jika kita mampu mengelola diri dengan optimal sehat menjadi murah dan kita akan selalu prima.
Sehat akan membuat kita mendapat banyak kemudahan.
Impian, target, tanggung jawab, memerlukan kesehatan yang optimal. “TANPA HIDUP SEHAT, SEMUA ITU TIDAK ADA ARTINYA, SADARI.”
Semoga Bermanfaat
