Bismillah
Sesak napas, atau dalam istilah medisnya disebut dispnea merupakan kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan untuk bernapas sehingga tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup ke paru-paru.
Sesak napas pada anak dan disertai demam dan batuk banyak faktor yang mendasarinya, dan pada tulisan ini akan di bagikan langkah mudah untuk dilakukan orang tua, ketika anak mengalami gangguan kesehatan tersebut di atas atau salah satunya, langkah ini juga bisa di gunakan sebagai pelengkap ketika sedang menjalankan pengobatan mediss..
- Minum air putih yang cukup. Saat anak mengalami sesak napas sebaiknya diberikan air putih hangat meskki hanya satu sendok atau seteguk. Selain membuat tenggorokan lebih nyaman, dengan minum air hangat dampak lain bisa membuat napas lebih ringan. Memastikan ruangan bersih dari pemicu sesak napas misal debu, asap rokok atau obat nyamuk bakar dan sejenis, suhu yang terlalu dingin atau panas, dan sebagainya Sangat disarankan supaya anak lekas pulih.
- Gunakan baju yang longgar saat sesak napas. Menggunakan baju yang sedikit longgar pada anak tujuann utamanya adalah agar anak nyaman, dan diharapkan tubuh akan optimal memperbaiki susunan saraf dan jaringan juga tubuh secara keseluruhan dari infeksi atau gangguan lainnya..
Anda juga bisa melatih anak untuk olah pernapasan dasar berikut:
Contohkan pada Anak untuk tarik napas dari hidung dan keluarkan dari mulut, Jalankan rutin setiap hari disaat sedang mengalami sesak napas, atau sedang dalam kondisi sehat dan lakukan olah napas ini minimal 10 menit, dan dalam kondisi rilax.
Anda juga bisa memberikan air Madu sebagai pelengkap dan yang paling utama, sebagai orang tua upayakan untuk tenang dan support Anak serta kontrol asupan makanan yang dikosumsi mulai gizinya, kebersihannya dan pastikan makanan pemicu gangguan kesehatan Sesak napas, tidak di kosumsi Anak.
Semoga dengan dua langkah sederhana ini dapat membantu Anak atau keluarga kita senantiasa sehat dan terhindar dari gangguan sesak napas..
Anda bisa Ikhtiar menggunakan langkah ini 2 hari sekali dan atau 11 hari sekali guna pengobatan atau perawatan dan pencegahan.
Jaga pola hidup sehat, kelola stress, dan senantiasa mendekat kepada Sang Pencipta disetiap langkah.
Sehat Itu mahal jika sudah terjadi komplikasi namun, jika kita mampu mengelola diri dengan optimal sehat menjadi murah dan kita akan selalu prima.
Sehat akan membuat kita mendapat banyak kemudahan.
Impian, target, tanggung jawab, memerlukan kesehatan yang optimal. “TANPA HIDUP SEHAT, SEMUA ITU TIDAK ADA ARTINYA, SADARI.”
Semoga Bermanfaat