Bismillah
Secara Teori Ilmu kesehatan, Untuk dapat bergerak, otak (melalui kehendak) akan menggalakkan pusat saraf motorik (yang berkaitan dengan pergerakan).
Pusat saraf motorik kemudian akan mengalirkan sinyal listrik melalui sumsum tulang belakang ke saraf tepi terdekat dari otot yang bersangkutan (mis. otot kaki). Antara saraf dan otot terdapat suatu celah yang sangat kecil agar informasi dapat diterima oleh otot, diperlukan zat yang disebut neurotransmiter — neurotransmiter akan menyeberangi celah dan menghantarkan pesan sampai otot. Sesampainya di otot, pesan akan diubah menjadi kontraksi (pemendekan) otot yang bersangkutan.
Agar dapat berkontraksi, diperlukan zat-zat makanan dan oksigen, yang utamanya diperoleh dari darah. Dari pengetahuan di atas, dapat kita simpulkan bahwa suatu gangguan pergerakan (mis. kaki lemas) dapat disebabkan oleh:
Kurangnya mis atau depresi, gangguan pada otot atau tulang belakang, dan sebagainya.
Setidaknya ada Dua langkah untuk mengobati atau mencegah dari gangguan kesehatan rasa lemas pada kaki ini.
Langkah pertama:
Biasakan olahraga ringan di luar rumah atau di tanah misal jalan kaki tanpa menggunakan alas kaki dengan dorasi waktu 10-15 menit setiap hari, atau minimal 2 hari sekali…
Selanjutnya mengosumsi sinergi dedaunan dan rempah, Cara dan daun apa saja sih yang bisa digunakan untuk gangguan kesehatan Lemas Kaki di pagi hari saat bangun tidur?
Siapkan kapulaga 4 butir, Daun kelor 17 lembar, Sereh 2 batang, serta cengkeh 1sdm. Berikutnya cuci bersih semua bahan lalu rebus menggunakan air 650 ml sampai mendidih angkat dan saring, tunggu hangat kemudian tambahkan 1sdm madu murni baru silahkan dikosumsi di waktu malam sebelum tidur.
Ikhtiar 3 hari sekali atau 15 hari sekali guna pengobatan atau perawatan atau pencegahan..
Jangan lupa jaga pola hidup sehat, kelola stress, serta mendekat kepada Sang Pencipta disetiap langkah..
Semoga Bermanfaat
SalamSehatTanpaBatas